Çiğ Karışık Kuru Yemiş

Yılbaşı partilerinin vazgeçilmezi, mükemmel bir lezzet cümbüşü çiğ karışık kuruyemişi hepimiz çok severiz. Bu harika atıştırmalık masadaki herkesin seveceği bir şeyi sunar her zaman. Doğadaki haline en yakın haliyle tabaklarımıza ve sonra da damağımıza ulaşan şahane çiğ kuruyemiş tabaklarına bir göz atmaya ne dersiniz?

Çiğ karışık kuruyemiş nedir?

Çiğ karışık kuruyemiş, herhangi bir pişirme işleminden geçmemiş birçok farklı çeşit çiğ kuru yemiş çeşidini bir arada barındıran bir atıştırmalık türüdür. Çiğ karışık kuru yemiş paketleri birçok farklı kuru yemiş kombinasyonlarından oluşabilir. Genellikle çiğ karışık kuruyemiş paketleri içerisinde; Brezilya cevizi, leblebi, fındık, badem, kuru üzüm, fıstık, kabak çekirdeği, ceviz, ay çekirdeği, antep fıstığı ve kaju fıstığı gibi kuru yemişler yer alır. Aynı zamanda müsli ile çeşitli çiğ kuru yemişlerin karışımı da harika bir çiğ karışık kuru yemiş türü olarak karşımıza çıkar, çok da lezzetli olur.
Karışık kuruyemiş, sadece bizim ülkemizde değil tüm dünyada tarafından çok sevilen bir atıştırmalıktır. Japonya’da en çok tüketilen ikinci atıştırmalık karışık kuruyemiş! Bizim de ülkece çok sevip sıkça tükettiğimiz bu enerji ve lezzet cümbüşü aynı zamanda Amerika Birleşik Devletleri’nde ve Arjantin’de de en sık tüketilen atıştırmalık yiyecekler arasında yer almaktadır.
Karışık kuru yemiş paketlerinin ilginç bir yanı var. O da şu ki, içerisinde birçok farklı türden kuru yemiş çeşidi barındıran bu paketlerin aslında birçok farklı ülkede yetiştirilmiş olan ürünleri bir araya getirmesidir. Karışık kuru yemiş paketleri içerisindeki kuru yemiş türlerinin her birinin farklı yetiştirilme koşulları vardır ve doğal olarak tüm bu türler dünyanın farklı yerlerinde yetiştirilirler. Buna bağlı olarak bir kuru yemiş paketi içerisinde; Hindistan’da yetiştirilmiş mahun cevizleri, Türkiye’de yetiştirilmiş Antep fıstıkları, Kanada’da yetiştirilmiş fındıklar, Bolivya’da yetiştirilmiş Brezilya cevizleri, İtalya’da yetişmiş bademler ve Çin’de yetişmiş cevizler bir arada bulunabilmektedir. Yani aslında karışık kuru yemiş paketleri bir nevi dünya turuna çıkarıyor bizi!

Çiğ karışık kuru yemişin besin değeri

100 gram çiğ karışık kuru yemiş içerisinde; 512 kalori enerji, 35,1 gram karbonhidrat, 15,8 gram protein, 32,5 gram yağ ve 8,3 gram lif yer almaktadır. Çiğ kuruyemiş içerisinde aynı zamanda insan vücudu için gerekli olan B vitamini, C vitamini ve D vitamini gibi vitaminler ile birlikte kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineralleri de içermektedir. Çiğ karışık kuru yemiş içerisinde birçok farklı kuru yemiş çeşidi barındırdığı için birçok farklı besin değeri içerir. Ancak, diğer birçok yiyecek türü gibi çiğ karışık kuru yemiş tüketilirken de uzman hekimlerin ve diyetisyenlerin önerilerini dikkate almak gerekir. Herhangi bir yiyecek alerjisi olan kişilerin çiğ karışık kuru yemiş tüketiminden önce paketin içerisinde bulunan kuru yemiş çeşitlerine dikkat etmeleri önerilmektedir. Aynı zamanda günlük çiğ karışık kuru yemiş tüketim miktarının da önerildiği düzeyde tutulması gerekir. Uzmanlar tarafından yetişkin kişiler için tüketilmesi önerilen günlük kalori tutarının ortalama 2250 kalori olduğu düşünüldüğünde, ortalama 40 grama denk gelen bir avuç çiğ karışık kuruyemişin iyi bir ara öğün tercihi olabileceğini söyleyebiliriz.

Çiğ karışık kuru yemiş tüketmek için birkaç neden

• Çiğ karışık kuru yemiş, içerisinde birçok farklı kuru yemiş çeşidi barındırdığı için besin değeri yüksek bir atıştırmalık seçeneğidir
• Çiğ karışık kuru yemiş lif değeri yüksek bir kuru yemiş çeşidi olduğu için yemeklerin hazmedilmesine yardımcı olabilir
• Kişiyi uzun bir süre tok tutan çiğ kuru yemiş kilonuzu düzenlerken tüketebileceğiniz bir yiyecektir

Çiğ karışık kuru yemiş fiyatları

Çiğ karışık kuru yemiş fiyatları üzerinde paketin içerisinde yer alan her bir kuru yemiş çeşidi etkili olmaktadır. Tüm kuru yemiş türleri farklı bölgelerde ve farklı koşullarda üretilebilmektedir. Dolayısıyla, karışık kuru yemiş paketleri içerisinde yer alan kuru yemiş çeşitlerinin artması ürünün fiyatı üzerinde doğrudan etkili olmaktadır. Ancak her bir kuru yemiş türünden belirli bir miktarda içerdiği için genellikle karışık kuru yemiş paketleri tek tip kuru yemiş paketlerine kıyasla daha uygun fiyatlı olmaktadır. Cerezciyiz.biz’de bulacağınız çiğ kuru yemiş paketlerini en taze ve en lezzetli kuru yemişleri en uygun fiyatlarla sizlere ulaştırmak için özenle hazırladık.

Çiğ karışık kuru yemiş nasıl seçilmeli ve nasıl saklanmalı?

Çiğ karışık kuru yemiş seçilirken paketin içindeki malzemelere dikkat edilmesi çok önemlidir. Çiğ karışık kuru yemiş paketleri içerisinde birçok farklı kuru yemiş çeşidi barındırmaktadır ve kimi zaman bu çeşitlerin saklama koşulları farklı olabilmektedir. Bu nedenle kimi çiğ kuru yemiş paketlerinde ek olarak koruyucu madde ve şeker kullanımı olabilmektedir. Çiğ karışık kuru yemiş paketlerini tercih ederken içerisinde koruyucu madde ve şeker bulundurmayan seçenekleri satın almanız önerilmektedir. İçerisinde birçok farklı kuru yemiş çeşitlerini barındıran çiğ karışık kuru yemiş paketleri hem yüksek bir besin değerine sahiptir hem de çok lezzetlidir. Cerezciyiz.biz olarak sizler için birbiriyle muazzam bir uyum içerisinde olduğunu düşündüğümüz birçok farklı kuru yemiş çeşidini en taze haliyle bir araya getirdik.
Çiğ karışık kuru yemiş paketleri içerisinde bulunan farklı kuru yemiş türlerinin talep ettiği farklı saklama koşulları olabilmektedir. Bu nedenle çiğ karışık kuru yemişleri saklamanın en doğru yolu, genellikle tüm kuru yemiş çeşitleri için uygun olduğu için çiğ kuru yemişleri nemden uzak, serin ve güneş almayan bir yerde muhafaza etmektir. Cerezciyiz.biz’den almış olduğunuz çiğ kuru yemişlerinizi kapalı bir kutuya koyarak buzdolabının içinde saklarsanız tazeliklerini uzun süre koruyacaklardır.

Çiğ karışık kuru yemişin kullanımı için birkaç yaratıcı öneri

• Çiğ karışık kuru yemişleri öğüterek yemeklerinize ya da içeceklerinize ekleyip protein değerlerini arttırabilirsiniz
• Doğranmış çiğ kuru yemiş taneleri her türden salatanın üzerinde harika olur!
• Taptaze çiğ karışık kuru yemişleri kuru meyveler ile birlikte ara öğün olarak tüketebilirsiniz
• Doğranmış çiğ kuru yemiş taneleri ile istediğiniz yoğurt türünü karıştırıp hem çok doyurucu hem de bir o kadar lezzetli bir tabak oluşturabilirsiniz
• Müsli ve karışık çiğ kuru yemişleri karıştırarak süt ile birlikte mısır gevreğine daha lezzetli ve daha doyurucu bir alternatif olarak tüketebilirsiniz

Sizler için hazırladığımız karışık kuru yemiş paketleri, klasik paketlerin yanında düzenli aralıklarla ara öğün olarak tüketebilmeniz için özel seriler olarak da bir tık uzağınızda sizleri bekliyor. Özel günlerinize, kutlamalarınıza ve hatta her gününüze eşlik etmesini dilediğimiz çiğ kuru yemişleri sağlıkla tüketmeniz dileğiyle.
Afiyet olsun!